Lauren Degilio

Ostéopathe M. MOSc.

Je m’appelle Lauren Degelio, ostéopathe M. MOSc., et depuis toujours, je suis fascinée par le mouvement du corps humain. Ce langage silencieux, fluide et intelligent qui traverse chacun de nous m’inspire profondément. Mon parcours en ostéopathie est né de cette sensibilité artistique et de cette curiosité pour le mouvement du corps, que j’explore depuis de nombreuses années à travers la danse, le yoga, la méditation et le Pilates.

Mon chemin vers l’ostéopathie s’est construit naturellement. Avant même de pratiquer l’ostéopathie, j’ai complété un baccalauréat en beaux-arts avec une spécialisation en danse contemporaine à l’Université Concordia à Montréal. Cette formation m’a permis de développer une compréhension fine du mouvement du corps, de la posture et de l’expression corporelle. J’y ai aussi découvert différentes approches somatiques comme le Body-Mind Centering, la technique Alexander, le Skinner Releasing Technique et le mouvement authentique, qui ont profondément influencé ma vision de l’ostéopathie .

Par la suite, j’ai poursuivi mon parcours en ostéopathie à l’Académie canadienne d’ostéopathie en Ontario, où j’ai complété une formation rigoureuse de quatre ans, incluant un stage clinique de six mois auprès de patients. Cette formation approfondie en ostéopathie m’a permis d’acquérir des connaissances solides en anatomie, physiologie, biomécanique et techniques manuelles . J’ai obtenu mon diplôme en ostéopathie ainsi qu’une maîtrise en sciences des manipulations manuelles ostéopathiques (M.OMSc.), une étape importante dans mon engagement envers une pratique sérieuse et professionnelle de l’ostéopathie.

Ce qui me passionne profondément dans l’ostéopathie, c’est cette capacité à observer, comprendre et accompagner le mouvement du corps. Mon expérience comme enseignante de yoga, de Pilates, de Gyrotonic et de Gyrokinesis m’a permis de passer des milliers d’heures à observer le corps humain en mouvement. J’ai enseigné dans différents milieux, notamment à Montréal, dans des universités comme Concordia, l’UQAM, HEC et l’Université de Montréal, ainsi que dans des centres communautaires et en cours privés . Cette expérience a enrichi ma pratique de l’ostéopathie en me donnant un regard à la fois précis, global et profondément humain.

Dans ma pratique de l’ostéopathie, je m’appuie sur les principes de l’ostéopathie classique, en portant une attention particulière à la mécanique du corps en mouvement et aux charges qui s’exercent sur les tissus. L’ostéopathie que je pratique vise à évaluer le corps dans sa globalité, en comprenant les compensations, les déséquilibres et les adaptations qui peuvent s’installer au fil du temps. Mon objectif en ostéopathie est d’aider chaque personne à mieux habiter son corps, à retrouver un ancrage et un centrage, et à améliorer sa qualité de mouvement .

Je considère l’ostéopathie comme un art du toucher, une écoute profonde du corps. Chaque séance d’ostéopathie est unique, car chaque personne a son histoire, son rythme et ses besoins. Mon approche en ostéopathie est douce, respectueuse et adaptée à chacun. Je privilégie une présence attentive, une écoute sincère et des gestes précis, afin d’accompagner le corps dans ses capacités naturelles d’autorégulation.

Mon intérêt pour l’ostéopathie s’est également enrichi par mon ouverture à d’autres approches complémentaires. J’ai notamment étudié certaines bases de la médecine chinoise traditionnelle, incluant la théorie des cinq éléments, et j’ai moi-même eu recours à l’acupuncture à différents moments de ma vie . Cette expérience m’a permis de développer un regard ouvert et respectueux envers les approches intégratives, et je crois profondément que l’ostéopathie peut s’inscrire dans une vision globale du bien-être.

Au fil des années, j’ai aussi exercé comme thérapeute en Tao Shiatsu et comme ostéopathe en pratique autonome, offrant des soins à domicile et en cabinet. Ces expériences m’ont permis d’accompagner des personnes de tous horizons, avec des besoins variés, allant des tensions musculaires aux inconforts plus complexes. L’ostéopathie me permet d’adapter mon approche à chaque situation, en respectant toujours les capacités et les limites du corps.

Mon côté artistique influence profondément ma pratique de l’ostéopathie. Je vois le corps comme une œuvre vivante, en constante évolution. Chaque mouvement, chaque respiration, chaque tension raconte une histoire. L’ostéopathie devient alors un dialogue subtil entre mes mains et le corps de la personne, une manière de redonner de la fluidité là où le mouvement s’est restreint.

Je crois profondément que le corps possède une intelligence naturelle. En ostéopathie, mon rôle est de soutenir cette intelligence, d’accompagner le corps dans ses mécanismes d’adaptation et de lui offrir les conditions nécessaires pour retrouver son équilibre. L’ostéopathie ne vise pas seulement à soulager des inconforts, mais à favoriser un mieux-être global, en lien avec le mouvement du corps.

Aujourd’hui, je suis profondément reconnaissante de pouvoir exercer l’ostéopathie et de partager cette passion avec les personnes que j’accompagne. Chaque rencontre est une opportunité d’apprendre, de comprendre et de grandir, autant pour moi que pour la personne que je reçois.

À travers mon approche en ostéopathie, je souhaite offrir un espace doux, sécurisant et profondément humain. Un moment pour ralentir, pour se reconnecter à son corps et pour retrouver un équilibre intérieur. Si vous ressentez le besoin de prendre soin de vous, de relâcher des tensions ou d’explorer votre mouvement du corps avec plus de conscience, je serai heureuse de vous accompagner en ostéopathie, avec respect, présence et sensibilité.

J’ai eu un véritable coup de cœur pour le quartier de Verdun et pour la clinique Acupuncture Familiale Verdun. J’avais envie de travailler dans une clinique familiale qui reflète mes valeurs. C’est pourquoi j’ai choisi de m’installer ici, où je peux non seulement exercer ma passion pour l’ostéopathie, mais aussi être au plus près de ma propre vision de la santé familiale et du bien-être.

Aux plaisir de prendre soin de vous,

Lauren Degilio, M. MOSc.
Maîtrise en Sciences Ostéopathique Manuelles
Membre de Ostéopathie Canada OSTCAN #260129