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Agatha Gomes

Massothérapeute, soins ayurvédiques et maître Reiki

Je m’appelle Agatha Gomes, et depuis plus de huit ans, j’accompagne les personnes vers un mieux-être profond à travers la massothérapie, l’Ayurveda, le travail énergétique et la présence humaine. Pour moi, un soin n’est jamais seulement un massage : c’est un moment où le corps peut enfin s’exprimer, où l’on dépose ce qui pèse trop lourd, où l’on respire autrement et où l’on se sent réellement accueilli.

Je considère chaque personne comme un univers en soi, avec ses forces, ses zones sensibles et son histoire — et j’ai à cœur de créer un espace où il est possible d’être pleinement soi, sans jugement, dans un cadre sécurisant.

Mon parcours n’a pas commencé par hasard. Il est né d’un long cheminement personnel, d’un appel intérieur à comprendre le corps, l’esprit et l’énergie, et à transformer ma propre vie avant de pouvoir soutenir celle des autres. Au fil des années, j’ai cumulé plus de 1 000 heures de formation reconnues par l’ANM et j’ai bâti une expertise qui reflète ma passion : aider les gens à se libérer, à se rééquilibrer et à revenir à ce qui est vrai en eux.

Je suis formée en massage suédois, tissus profonds (Deep Tissue), drainage lymphatique intégré (Leduc/Vödder), fasciathérapie, ventouses, massage prénatal et postnatal, ainsi qu’en plusieurs techniques ayurvédiques : Abhyanga, massage de la tête et des pieds à l’huile chaude, massage marma et drainage ayurvédique. J’offre également des soins énergétiques (Reiki, harmonisation des chakras), de la méditation guidée, du coaching de vie et professionnel, ainsi que des services en nutrition. Je poursuis présentement des études en entraînement personnel, thérapie cranio-sacrée et kinésithérapie afin d’approfondir encore davantage ma compréhension du corps vivant.

L’Ayurveda a profondément transformé ma manière de pratiquer. Ma formation de 400 heures à l’Institute of Ayurveda and Wellness m’a appris à lire le corps de façon fine et intuitive : ses doshas, ses excès, ses besoins, ses rythmes. Pour moi, chaque soin ayurvédique est un rituel de rééquilibrage — une manière de nourrir le système nerveux, la circulation et les tissus, tout en apaisant la charge mentale. Cette vision holistique traverse chacun de mes soins, qu’ils soient thérapeutiques ou axés sur la détente.

Dans un massage avec moi, il n’y a jamais de protocole figé. Il y a votre corps, ce que je perçois et ce que votre système appelle à libérer.

Je travaille avec technique, intuition et présence. Je m’adapte à votre respiration, à la texture de vos tissus, à votre rythme intérieur. Mon intention demeure toujours la même : apaiser, libérer, rééquilibrer. Que vous consultiez pour une tension musculaire, de la fatigue, du stress, une lourdeur lymphatique ou simplement un besoin de vous recentrer, je vous accueille avec douceur, respect et écoute.

Parallèlement à la massothérapie et au coaching de vie et professionnel, j’enseigne le Hatha Yoga et le Kundalini Yoga. Ces deux pratiques ont profondément transformé ma vie — elles m’ont appris la présence, la respiration consciente et l’art de revenir à son axe. Pour moi, yoga et massage se complètent : l’un prépare le terrain intérieur, l’autre libère ce qui entrave le mouvement, la respiration ou la détente.

J’ai travaillé dans divers milieux — spas, centres ayurvédiques, studios de yoga — et aujourd’hui, je suis profondément heureuse de rejoindre l’équipe multidisciplinaire de la Clinique Acupuncture Familiale Verdun. C’est un privilège de faire partie d’un lieu où l’acupuncture, l’ostéopathie, la massothérapie et les soins esthétiques avancés se rencontrent avec une même intention : prendre soin de l’humain dans sa globalité. J’apprécie le travail en équipe, le partage, l’apprentissage et la collaboration pour offrir les meilleurs soins possibles.

Je suis également enchantée de pratiquer dans Verdun, un quartier vibrant et chaleureux que j’apprécie déjà énormément. Ses cafés, ses parcs, ses commerces locaux, son atmosphère humaine… tout m’inspire. Si vous avez des coups de cœur à me partager, ce sera un plaisir de les découvrir, car j’aime m’enraciner dans les lieux où je travaille et rencontrer la communauté.

Je suis trilingue — français, anglais et portugais — ce qui me permet d’accompagner les personnes dans la langue où elles se sentent le plus en sécurité. Cette diversité culturelle fait partie de mon identité et nourrit ma pratique chaque jour.

Si je devais résumer ma mission, ce serait ceci :

vous aider à reconnecter votre corps, votre cœur et votre esprit, afin de vivre avec davantage de calme, de vitalité, de présence et d’authenticité.

Un soin avec moi n’est pas seulement thérapeutique : c’est un moment pour revenir à vous, relâcher ce qui vous alourdit et retrouver un équilibre profondément bénéfique.

Ce serait un honneur de vous accompagner sur votre chemin vers un mieux-être durable, dans un espace empreint de douceur, d’humanité et de respect.

Chaleureusement,

Agatha Gomes
Massothérapeute, soins ayurvédiques et maître Reiki
Membre de l’association nationale des massothérapeutes ANM 99-1951

Types de soins offerts par Agatha Gomes

Abhyanga (massage ayurvédique aux huiles chaudes)

L’Abhyanga est un soin ayurvédique traditionnel utilisant des huiles chaudes pour envelopper le corps et apaiser le système nerveux. Ce massage complet favorise la détente, la circulation et un profond sentiment d’ancrage. Les mouvements continus et harmonisants nourrissent les tissus, soutiennent la digestion, réduisent les tensions et aident à rétablir l’équilibre des doshas. En massothérapie ayurvédique, l’Abhyanga contribue à relâcher la fatigue accumulée et à améliorer la qualité du sommeil. C’est un soin idéal pour retrouver calme, fluidité et bien-être, tout en reconnectant le corps et l’esprit par une approche douce et enveloppante.

Massage de la tête indienne

Le massage de la tête indienne est un soin profondément relaxant inspiré des traditions ayurvédiques. Il se concentre sur la tête, la nuque, les épaules et le cuir chevelu pour apaiser le mental et détendre les tensions accumulées. Grâce à des mouvements précis, il favorise une meilleure circulation sanguine, réduit la fatigue oculaire, libère les tensions crâniennes et soutient un état de bien-être général. Ce soin énergisant peut également aider à clarifier l’esprit et à améliorer la concentration. Il procure une sensation immédiate de légèreté et d’équilibre, idéale pour réduire le stress quotidien.

Massage des pieds avec approche réflexologique et ayurvédique

Ce soin combine la réflexologie et les principes ayurvédiques pour offrir un massage profond et structuré des pieds. En stimulant des zones réflexes spécifiques, il soutient la circulation, apaise les tensions et contribue à rétablir l’équilibre des systèmes internes. L’approche ayurvédique utilise des mouvements harmonisants qui nourrissent les tissus et offrent une détente globale. Ce massage aide à relâcher la fatigue accumulée, favorise un meilleur sommeil et procure une sensation de stabilité et d’ancrage. Idéal pour les personnes cherchant un soin simple, efficace et profondément apaisant.

Massage femme enceinte (Prénatal)

Le massage prénatal est un soin de massothérapie adapté aux besoins uniques de la grossesse. Il vise à soulager les tensions musculaires, à améliorer la circulation et à offrir un espace de détente bienfaisante. Ce massage aide à réduire les inconforts courants tels que les douleurs lombaires, la lourdeur des jambes ou la fatigue. Grâce à une approche douce et sécuritaire, il soutient la posture, favorise un meilleur sommeil et apporte un sentiment d’apaisement physique et émotionnel. C’est un moment privilégié où la future maman peut se recentrer, respirer et retrouver un équilibre dans son corps en transformation.

Drainage lymphatique (Vodder/Leduc et ayurvédique)

Le drainage lymphatique est un soin doux et précis qui stimule la circulation de la lymphe afin d’aider le corps à réduire la rétention d’eau et à retrouver un meilleur équilibre. Grâce aux techniques Vodder, Leduc et aux principes ayurvédiques, ce soin favorise la légèreté des jambes, améliore la vitalité des tissus et réduit les sensations de lourdeur. Il soutient également le système nerveux en procurant une détente profonde. Idéal après un voyage, une période de stress ou lors d’un changement hormonal, le drainage lymphatique aide à rétablir fluidité, confort corporel et bien-être global.

Massage suédois

Le massage suédois est une approche de massothérapie reconnue pour détendre les muscles, améliorer la circulation et soutenir un bien-être général. Grâce à des mouvements fluides, des pétrissages et des pressions adaptées, il aide à relâcher les tensions, à réduire la fatigue musculaire et à favoriser une meilleure mobilité. Ce soin est idéal pour les personnes souhaitant diminuer le stress, calmer le système nerveux et retrouver une sensation de légèreté dans le corps. Le massage suédois offre un moment apaisant qui soutient l’équilibre global, tout en procurant une détente à la fois physique et mentale.

Tissus profonds (Deep Tissue)

Le massage des tissus profonds est une technique de massothérapie qui agit en profondeur pour relâcher les tensions présentes dans les muscles et les fascias. Par des pressions ciblées et lentes, il aide à libérer les adhérences, à améliorer la mobilité et à réduire l’inconfort lié au stress physique ou postural. Ce soin est particulièrement bénéfique pour les sportifs, les personnes ayant des tensions chroniques ou celles cherchant un travail musculaire plus intense. Il favorise un meilleur alignement corporel, une circulation optimisée et une sensation de solidité intérieure, tout en contribuant à un mieux-être durable.

Ventouses

Le soin avec ventouses utilise une technique de massothérapie traditionnelle visant à créer une légère succion sur la peau pour favoriser la circulation et relâcher les tensions musculaires. La pression négative aide à dénouer les tissus, stimuler le flux lymphatique et soutenir un sentiment de légèreté corporelle. Ce soin est apprécié pour sa capacité à réduire la raideur, améliorer la mobilité et apporter une détente profonde. Il peut également soutenir l’équilibre énergétique du corps. Les ventouses offrent une approche efficace et naturelle pour diminuer les tensions persistantes tout en favorisant la vitalité et le bien-être.

Marma (points de pression)

Le soin Marma, issu des traditions ayurvédiques, consiste à stimuler des points énergétiques clés afin de soutenir la circulation, l’équilibre interne et le bien-être global. En appliquant une pression douce et précise, ce soin aide à libérer les blocages, calmer le système nerveux et favoriser une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit. Les points Marma peuvent apaiser les tensions musculaires, améliorer la respiration, soutenir la digestion et offrir une détente profonde. Ce soin énergétique est idéal pour retrouver clarté, calme intérieur et vitalité, tout en renforçant l’équilibre naturel du corps.

Fasciathérapie

La fasciathérapie est un soin doux et profond qui vise à libérer les tensions présentes dans les fascias, ces tissus qui enveloppent et relient tout le corps. Grâce à des mouvements lents et attentifs, le thérapeute accompagne le relâchement des zones de restriction pour améliorer la mobilité, la posture et la circulation. Ce soin favorise une détente du système nerveux, apaise les tensions internes et soutient un sentiment d’unité corporelle. Idéale pour les personnes sensibles au stress ou à la fatigue, la fasciathérapie aide à retrouver fluidité, équilibre et bien-être durable.

Thérapie crânienne

La thérapie crânienne est un soin subtil et profond qui utilise des touchers légers pour harmoniser les mouvements naturels du crâne, de la colonne et du système nerveux. Cette approche aide à relâcher les tensions internes, améliorer la respiration, diminuer la fatigue mentale et favoriser une détente globale. Elle soutient la circulation des fluides et contribue à un meilleur équilibre du corps. Ce soin est particulièrement indiqué pour le stress, les tensions cervicales, la surcharge mentale ou les troubles du sommeil. La thérapie crânienne procure une sensation de calme, de clarté et de recentrage.

Massage pour enfant

Le massage pour enfant est une approche douce de massothérapie conçue pour favoriser la détente, le calme intérieur et le bien-être global. Adapté aux besoins des tout-petits comme des enfants plus âgés, il aide à diminuer l’agitation, améliorer le sommeil et soutenir la concentration. Les mouvements lents et enveloppants favorisent une meilleure conscience corporelle et un sentiment de sécurité. Ce soin peut aussi réduire les tensions musculaires liées à la croissance ou au stress scolaire. Il offre un moment précieux pour apaiser le système nerveux, soutenir l’équilibre émotionnel et encourager une relation saine avec le corps dès le jeune âge.

Massage suédois détente profonde

Le massage suédois détente profonde est un soin de massothérapie idéal pour relâcher les tensions et calmer le système nerveux. Avec des mouvements fluides, des pressions enveloppantes et un travail ciblé sur les zones de stress, il favorise une relaxation musculaire complète. Ce massage aide à apaiser l’esprit, améliorer la circulation, réduire la fatigue et soutenir un état de bien-être durable. Il est particulièrement apprécié par ceux et celles qui cherchent une détente profonde sans intensité excessive. Ce soin procure un sentiment de légèreté, de fluidité et de recentrage, parfait pour rétablir l’équilibre dans les périodes de surcharge.

Massage suédois tension musculaire

Ce massage suédois vise spécifiquement les tensions musculaires qui limitent la mobilité ou provoquent un inconfort quotidien. Grâce à des pressions adaptées, des pétrissages et des mouvements plus ciblés, il aide à relâcher les muscles contractés et dénouer les zones de rigidité. Ce soin améliore la circulation, soutient la souplesse des tissus et favorise une meilleure posture. Il est particulièrement efficace pour les personnes actives, celles qui travaillent longtemps assises ou qui ressentent des tensions récurrentes. Le soin procure un véritable soulagement tout en offrant une détente globale, contribuant au maintien d’un équilibre corporel et d’un mieux-être durable.

Massage suédois et soin relaxant du cuir chevelu à l’huile de riz

Ce soin combine un massage suédois détente avec un soin du cuir chevelu à l’huile de riz chaude, reconnu pour ses propriétés apaisantes et nourrissantes. Le massage du corps relâche les tensions musculaires, tandis que le soin du cuir chevelu apaise le mental et stimule la circulation. L’huile de riz nourrit la peau, adoucit les cheveux et procure une sensation de chaleur enveloppante. Cette combinaison crée une détente profonde, idéale pour réduire le stress, améliorer le sommeil et soutenir un bien-être global. Un soin complet pour harmoniser le corps, calmer l’esprit et retrouver une profonde sensation de légèreté.

Massage suédois avec soin relaxant jambes lourdes

Ce soin allie un massage suédois détente à un travail spécifique sur les jambes pour soulager la sensation de lourdeur. Grâce à des mouvements fluides et drainants, il favorise la circulation, réduit la fatigue et procure une sensation immédiate de légèreté. Le massage du corps apaise les tensions générales, tandis que l’approche ciblée sur les jambes soutient l’équilibre lymphatique et un confort durable. Ce soin est idéal pour les personnes debout toute la journée, pendant les périodes de chaleur, de grossesse ou de fatigue. Il offre un moment complet de détente et de revitalisation corporelle.

Massage suédois avec approche réflexologique et ayurvédique

Ce soin combine le massage suédois à une approche réflexologique et ayurvédique pour un bien-être global. Le travail sur le corps relâche les tensions musculaires, tandis que la stimulation des points réflexes soutient l’équilibre des systèmes internes. L’inspiration ayurvédique apporte une dimension harmonisante qui calme le système nerveux et nourrit les tissus. Cette combinaison unique aide à réduire le stress, améliorer la circulation, favoriser le sommeil et retrouver un sentiment d’unité corps-esprit. Un soin complet et enveloppant, idéal pour celles et ceux qui recherchent un massage à la fois relaxant, équilibrant et profondément revitalisant.

Harmonisation des chakras par les cristaux

L’harmonisation des chakras par les cristaux est un soin énergétique doux qui vise à rééquilibrer les centres d’énergie du corps. Les cristaux, placés sur des points précis, agissent par leur vibration naturelle pour soutenir l’équilibre émotionnel, la clarté mentale et la détente profonde. Ce soin aide à apaiser le stress, favoriser l’ancrage et libérer les charges énergétiques accumulées. Il permet également de retrouver fluidité intérieure, concentration et alignement. Idéal pour celles et ceux qui recherchent un moment de calme, de recentrage et de reconnexion à soi, ce soin soutient un état de bien-être global et harmonieux.

Harmonisation des chakras

Ce soin énergétique vise à rétablir l’équilibre des chakras, ces centres subtils qui influencent l’état physique, émotionnel et mental. Par une approche intuitive, douce et centrée sur la respiration, il aide à libérer les blocages, apaiser le stress et soutenir une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. L’harmonisation des chakras favorise le calme intérieur, la clarté d’esprit, la vitalité et une sensation d’alignement global. Ce soin est particulièrement bénéfique pour retrouver un état de bien-être profond et se reconnecter à soi, surtout dans les périodes de surcharge ou de transition.