Catherine Dumouchel 

Massothérapeute

Je m’appelle Catherine Dumouchel et je suis massothérapeute certifiée, membre du Regroupement des massothérapeutes du Québec (RMQ). J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de relâcher les tensions accumulées et de prendre soin de leur corps dans un cadre à la fois professionnel, sécurisant et profondément apaisant.

Mon parcours est unique, puisqu’il allie la massothérapie à une formation universitaire en travail social. Titulaire d’un baccalauréat en travail social de l’Université de Montréal, j’interviens actuellement dans un contexte de soins à domicile auprès de personnes vivant des réalités parfois complexes, notamment en lien avec l’itinérance, l’isolement et les soins palliatifs. Cette expérience me permet d’offrir une approche humaine, nuancée et profondément respectueuse de chaque personne que je rencontre.

Avant cela, j’ai complété ma formation en massothérapie à l’Académie de Massage Scientifique, puis j’ai suivi une formation en technique de massage aux ventouses en 2023 à Massothérapie sportive Légaré. J’ai également eu l’occasion de pratiquer en clinique, notamment chez Masso Synergie. J’ai un désir sincère de m’investir dans un milieu qui valorise la qualité du soin, la relation humaine et le bien-être global.

Une vision humaine de la massothérapie

Pour moi, la massothérapie va bien au-delà d’un simple soin physique. C’est une véritable rencontre, un moment privilégié où le corps et l’esprit peuvent enfin se déposer. Dans un quotidien souvent rapide, exigeant et rempli de responsabilités, il devient essentiel de s’offrir des espaces pour ralentir.

Le massage devient alors une pause précieuse. Il permet de relâcher les tensions musculaires, mais aussi de reconnecter avec ses sensations, de revenir à soi et de retrouver un certain équilibre.

Chaque personne arrive avec son histoire, son niveau de stress, ses tensions et ses besoins. C’est pourquoi je considère que chaque séance doit être unique. Mon rôle est d’accueillir la personne dans sa globalité et d’adapter le soin en fonction de ce qu’elle vit, ici et maintenant.

L’apport du travail social dans ma pratique

Mon expérience en travail social influence profondément ma façon d’être comme massothérapeute. Elle m’a permis de développer une écoute attentive, une grande capacité d’adaptation et une sensibilité particulière aux réalités humaines.

J’ai l’habitude d’accompagner des personnes dans des contextes variés, parfois vulnérables, ce qui m’a appris à créer des espaces sécurisants où chacun peut se sentir respecté, entendu et accueilli sans jugement.

Cette posture se transpose naturellement dans mes soins. Je suis attentive aux signaux du corps, mais aussi à ce qui peut se vivre émotionnellement. Sans jamais dépasser le cadre de la massothérapie, je veille à offrir une présence calme, rassurante et respectueuse.

5 qualités essentielles au cœur de mon approche

Dans ma pratique, certaines qualités me semblent essentielles pour offrir un soin de qualité et une expérience positive :

1. L’écoute active
Je prends le temps de bien comprendre vos besoins, vos inconforts et vos attentes afin d’offrir un soin personnalisé.

2. La présence
Être pleinement présente durant le massage permet d’instaurer un climat de confiance et de favoriser une détente profonde.

3. L’adaptabilité
Chaque personne est unique. J’ajuste la pression, le rythme et les techniques selon votre confort et votre réalité.

4. Le professionnalisme
Je m’engage à offrir un cadre respectueux, éthique et structuré, où vos limites et votre intimité sont toujours respectées.

5. L’empathie
Accueillir chaque personne avec bienveillance, sans jugement, est au cœur de ma pratique.

Une approche axée sur la relation de confiance

Dès votre arrivée, je prends le temps d’échanger avec vous afin de bien comprendre votre état du moment. Ce moment d’accueil est essentiel pour établir une relation de confiance et adapter le soin en conséquence.

Tout au long de la séance, je reste attentive à vos réactions et à votre confort. Mon toucher se veut enveloppant, rassurant et précis. Je privilégie une approche douce et progressive, tout en étant en mesure d’ajuster la profondeur du travail selon vos besoins.

Vous êtes libre d’exprimer vos préférences ou vos inconforts à tout moment. Le respect de vos limites est toujours au centre de ma pratique.

La massothérapie comme soutien au bien-être global

La massothérapie est un excellent complément pour soutenir le bien-être global. Elle peut contribuer à diminuer le stress, favoriser la détente du système nerveux et relâcher les tensions musculaires liées au quotidien.

Recevoir un massage de façon régulière peut aider à prévenir l’accumulation des tensions et à maintenir un meilleur équilibre. Pour certaines personnes, il s’agit d’un moment ponctuel de détente. Pour d’autres, cela devient un véritable rituel de soin.

Dans tous les cas, c’est une invitation à ralentir, à respirer et à se reconnecter à soi.

Les soins proposés à Verdun

À la Clinique Acupuncture Familiale Verdun, je propose des soins de massothérapie principalement basés sur le massage suédois, une approche reconnue pour sa polyvalence et ses bienfaits.

Chaque soin est entièrement personnalisé. Que vous veniez pour diminuer votre stress, soulager des tensions ou simplement prendre un moment pour vous, mon objectif est de vous offrir une expérience adaptée, efficace et profondément apaisante.

Je serais heureuse de vous accueillir et de vous accompagner dans ce moment de pause, de détente et de reconnexion à vous-même.

Au plaisir de prendre soin de vous,
Catherine Dumouchel
Massothérapeute certifiée – Membre du RMQ

Types de massages offerts par Catherine Dumouchel

Massage suédois détente

Le massage suédois détente est un soin doux et enveloppant, idéal pour apaiser le système nerveux et réduire le stress du quotidien. Les manœuvres sont fluides, lentes et harmonieuses, favorisant une relaxation globale du corps et de l’esprit. Ce massage aide à relâcher les tensions superficielles, à améliorer la circulation et à créer une profonde sensation de calme. Il est particulièrement apprécié par les personnes surmenées, fatiguées ou ayant besoin de ralentir. C’est un excellent choix pour s’offrir un moment de pause, se recentrer et reconnecter avec son corps dans un environnement sécurisant et bienveillant à Verdun.

Massage suédois détente profonde

Le massage suédois détente profonde combine les bienfaits relaxants du massage suédois avec un travail musculaire plus appuyé. La pression est adaptée de façon progressive et respectueuse afin d’atteindre les couches musculaires plus profondes, tout en maintenant une sensation de confort et de sécurité. Ce soin permet de relâcher les tensions accumulées, notamment au niveau du dos, des épaules et du cou. Il favorise une meilleure souplesse musculaire et procure un relâchement durable. Malgré son intensité, ce massage offre une détente profonde et un sentiment de bien-être autant physique que mental.

Massage suédois tensions musculaires

Le massage suédois tensions musculaires est conçu pour cibler les zones de raideur et d’inconfort liées au stress, au travail ou aux postures du quotidien. Les manœuvres sont plus précises et localisées, tout en respectant votre seuil de confort. Ce soin vise à diminuer les tensions musculaires, améliorer la mobilité et favoriser un meilleur confort au quotidien. Il est particulièrement apprécié par les personnes actives ou celles dont le corps est fortement sollicité. Ce massage permet de relâcher les muscles tendus tout en offrant une expérience sécurisante, professionnelle et profondément apaisante.

Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique vise à cibler les zones de tension et les inconforts musculaires. Adapté à vos besoins, il utilise des techniques précises pour améliorer la mobilité, réduire les douleurs et favoriser une meilleure récupération. Une approche personnalisée qui soutient le bien-être physique dans un cadre professionnel et sécurisant.

Massage thérapeutique avec ventouses

Ce soin combine le massage thérapeutique à l’utilisation de ventouses pour travailler plus en profondeur les tensions musculaires. Les ventouses stimulent la circulation et aident à relâcher les zones contractées. Idéal pour les tensions persistantes, ce soin favorise un relâchement durable et une sensation de légèreté.

Massage suédois avec soin relaxant du cuir chevelu à l’huile de riz

Ce soin unique associe deux rituels complémentaires pour une détente absolue. Le massage suédois, grâce à ses mouvements fluides et enveloppants, relâche les tensions musculaires, stimule la circulation et procure un bien-être global. En parallèle, le soin relaxant du cuir chevelu à l’huile chaude de riz apaise le mental et nourrit en profondeur. Riche en vitamine E, l’huile hydrate le cuir chevelu, stimule la microcirculation et redonne vitalité aux cheveux. Ce duo holistique agit autant sur le corps que sur l’esprit, idéal pour réduire le stress et retrouver un équilibre durable.
À noter : vos cheveux resteront imprégnés d’huile après le soin — il est conseillé de la garder 1 à 2 heures avant le shampoing pour prolonger ses bienfaits.