Naturopathie

Qu’est ce que la naturopathie?

C’est l’art et la science d’aider le corps à retrouver son équilibre à l’aide de moyens naturels pour favoriser un état de bien-être global.

La naturopathie vous permet de découvrir ce qui pourrait être optimisé dans vos habitudes de vie afin de permettre à votre corps de fonctionner au meilleur de ses capacités et de retrouver son énergie.

En rétablissant les déséquilibres portant atteinte à la vitalité, le corps se met en situation favorable au fonctionnement optimal de toute ses fonctions.

La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle. Elle agit plutôt en complémentarité, comme outil de prévention et pour aider à mieux vivre avec ses conditions de santé, parallèlement aux suivis médicaux requis.

Notre thérapeute

Lise Millet

Naturopathie

Biographie
Rendez-vous

Qu’est-ce que la naturopathie traite?

    • de stress ou d’épuisement, 
    • pour améliorer votre confort digestif, 
    • pour la gestion des douleurs chroniques,
    • des problèmes de peau,
    • pour apprendre à mieux comprendre votre cycle menstruel
    • les mécanismes de fertilité,
    • pour faciliter le passage à la ménopause etc.

Elle permet aussi de pouvoir optimiser vos rencontres d’ostéopathie ou d’acupuncture en préparant votre corps pour qu’il puisse profiter au maximum de ces interventions. 

Parmi les différents outils utilisés en naturopathie nous retrouvons : 

    • L’alimentation saine 
    • Les plantes médicinales et les huiles essentielles 
    • Les suppléments alimentaires 
    • Les fleurs de Bach 
    • L’hydrothérapie 
    • La gestion du stress  

Mes conseils personnalisés et adaptés à vos besoins spécifiques seront faire la différence dans votre cheminement vers un mieux être. 

Comment se déroulent les consultations en naturopathie? ​

    • La première consultation, d’une duré d’une heure et demie, consiste à faire le tour complet de votre histoire personnelle et de vos habitues de vie.
    • À l’aide d’un questionnaire que je vous demande de remplir au préalable, un bilan de vitalité et une estimation des facteurs de risques présents peuvent alors être établis.
    • Quelques conseils de base sur les habitudes de vie peuvent déjà être conseillés à la suite de cette rencontre.
    • ​Suite à cela, nous nous revoyons pour une deuxième rencontre et la mise en place de votre plan d’action personnalisé qui vise à redonner à votre corps son équilibre et sa vitalité au meilleur de ses capacités.
    • Une troisième rencontre est fortement conseillée, après quelques semaines, pour évaluer les résultats, ajuster ou ajouter des éléments au plan d’action, selon vos besoins spécifiques.