Inscription cours de mobilité et de flexibilité articulaire printemps 2023 à Verdun – Salle communautaire Jasmine-Viens
C’est avec un grand plaisir que j’offre des cours de mobilité et flexibilité articulaire pour vous aider à améliorer votre mobilité et votre flexibilité.
Cours de mobilité et flexibilité articulaire
Sous forme de cours en groupe, tout peut être adapté à votre niveau, peu importe votre expérience dans le monde de l’activité physique. De plus, c’est le meilleur complément à la pratique de votre sport et/ou de la vie que vous menez.
À quoi doit-on s’attendre en pratiquant ce système?
- Amélioration de la flexibilité
- Développement de la force pour contrôler l’amplitude de mouvement
- Apprentissage approfondi des mouvements du corps
- Réduction des risques de blessures
- Améliore le contrôle du corps
- etc.
Étienne Lajeunesse
Instructeur de Kinstretch
Étienne est entraîneur certifié du Functional Range System. Œuvrant depuis son plus jeune âge en activité physique, il a commencé par le Taekwon-Do ITF. Il possède présentement une ceinture noire 4e dan et plusieurs années d’expérience d’enseignement.
À 16 ans, Étienne développe un intérêt pour l’entraînement physique, qui devient rapidement une passion et une profession. Cela fait maintenant plus de 5 ans qu’il coach en privé et en groupe.
En 2018, il est certifié Functional Range Conditioning Mobility Specialist, ce qui change entièrement son approche en entraînement physique. Il se spécialise alors dans le mouvement et la mobilité articulaire. Et ses apprentissages ne s’arrêtent pas là : plusieurs autres certifications restent dans sa mire.
Pour lui, l’effort et le temps investis en santé et en performance n’ont pas de prix.
Au plaisir de se voir,
Inscription
Cours de mobilité et flexibilité articulaire
- Lundi 19h30 à 20h30
- 3 avril au 5 juin 2023
- 10 cours
- 200$
Liste de matériel requis pour le cours:
- 2 blocs de yoga,
- 2 balles (type tennis, lacrosse…)
Termes et conditions:
- Attention aucun remboursement après le premier cours
Je suis très heureux de pouvoir vous annoncer que vous pouvez maintenant vous inscrire en ligne directement sur notre site internet.
Les cours seront donnés dans la Salle communautaire Jasmine Viens. Avec 10 personnes maximum par cours, cela permet une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chaque élève selon son niveau d’apprentissage et sa condition générale.
Au plaisir de se voir,
Si vous avez des problèmes techniques pour votre inscription, vous pouvez nous écrire : info@acupunctureverdun.com
