Yoga sur chaise session printemps 2024
C’est avec plaisir que nous vous offrons une série de 8 cours de Yoga sur chaise, afin de vous aider à vous détendre et à diminuer votre stress.
Cours de Yoga sur chaise
Le cours de Yoga sur chaise est conçu pour rendre cette pratique millénaire accessible à tous, quelle que soit votre mobilité ou votre niveau de forme physique. Vous pourrez expérimenter les bienfaits du yoga tout en restant assis sur une chaise, ce qui en fait une option idéale pour les personnes âgées, les personnes à mobilité réduite ou simplement pour ceux qui souhaitent une approche douce du yoga.
Ce cours vous guidera à travers des postures douces et des exercices de respiration qui amélioreront votre flexibilité, renforceront votre corps et calmeront votre esprit. Vous apprendrez également des techniques de méditation pour favoriser la relaxation et la concentration.
Que vous cherchiez à soulager les douleurs chroniques, à améliorer votre posture ou simplement à vous détendre, le Yoga sur chaise vous offrira les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de bien-être. Rejoignez-nous pour une expérience apaisante qui vous aidera à retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit.
Inscription cours de Yoga sur chaise
- Lundi 17h15 à 18h15
- 18 mars au 6 mai 2024
- 8 cours
- 160$
Termes et conditions:
- Attention aucun remboursement en tout temps
Matériel requis:
Découvrez Notre Nouvelle Session de Cours !
Nous vous invitons à plonger dans notre toute nouvelle programmation de cours offert dans la Salle communautaire Jasmine-Viens. Que vous soyez débutant ou avancé, notre offre est conçue pour répondre à tous les niveaux. La Salle communautaire Jasmine-Viens est l’endroit idéal pour vous détendre, vous ressourcer et approfondir votre pratique du yoga. Cliquez ici pour découvrir notre gamme complète de cours et choisir celui qui vous convient le mieux. Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager ce voyage de bien-être avec vous.
Si vous avez des problèmes techniques pour votre inscription, vous pouvez nous écrire : info@acupunctureverdun.com
Je suis très heureux de pouvoir vous annoncer que vous pouvez maintenant vous inscrire en ligne directement sur notre site internet.
Les cours seront donnés dans la Salle communautaire Jasmine Viens. Avec 8 personnes maximum par cours, cela permet une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chaque élève selon son niveau d’apprentissage et sa condition générale.
Si vous avez des problèmes techniques pour votre inscription, vous pouvez nous écrire : info@acupunctureverdun.com
