Soin Ayurveda

Une consultation vous donnera des solutions pour retrouver l’équilibre et pour prévenir l’évolution des symptômes en maladies. Les outils et les recommandations offertes par les praticiens vous offrira une approche plus saine à votre style de vie. Vous remarquerez que de petits changements ont un impact majeur sur votre santé à long terme et votre bien-être.

Ayurveda est une approche naturelle et douce vers la santé. Le praticien détermine premièrement la racine de votre déséquilibre et recommande ensuite des traitements personnalisés conséquemment. Ces recommandations incluent des changements quotidiens à votre nutrition, votre gestion du stress, vos postures de yoga, méditation, chakra, etc…

Ayurveda est un art intemporel et la mère de toute la médecine naturelle. Les techniques médicales chinoises et grecques ont leurs racines dans l’Ayurvéda. « Ayur » signifie « vie » et « Veda » signifie « connaissance ». Ayurveda est un système médical reconnu par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Cette technique vieille de 5000 ans vient de l’Inde et est maintenant pratiquée par un tiers de la population mondiale.

Naturellement, l’être humain cherche l’équilibre, ce qui change continuellement, selon notre style de vie et notre environnement. L’objectif de l’Ayurveda est d’apporter l’équilibre au niveau émotionnel et physique.

Une consultation vous donnera des solutions pour retrouver l’équilibre et pour prévenir l’évolution des symptômes en maladies. Les outils et les recommandations offerts favoriseront une approche plus saine à votre style de vie. Vous remarquerez que de petits changements ont un impact majeur sur votre santé et votre bien-être à long terme.

Ayurveda est une approche naturelle et douce vers la santé. Le praticien détermine premièrement la racine de votre déséquilibre et recommande ensuite des traitements personnalisés. Ces recommandations incluent des changements quotidiens à votre nutrition, votre gestion du stress, vos postures de yoga, méditation, chakra, etc…

Notre thérapeute

Farah Quiroga

Ayurveda, Massothérapie, Maître Reiki et Enseignante

Biographie
Rendez-vous

Ayurveda traite toutes sortes de problèmes de santé :

  • Anxiété
  • Insomnie
  • Dépression
  • Digestion
  • Élimination
  • Arthrite
  • Mémoire
  • Ménopause
  • * Ayurveda peut également fournir un grand support aux patients cancéreux pendant leurs traitements.

Consultation en soin Ayurveda

1ère session:
  • Déterminer votre dosha: votre constitution et vos débalancements – analyse de la langue, du pouls, etc…
  • Des questions détaillées sur votre santé, sur votre style de vie et votre historique familial.
2e session:

Après vos deux consultations initiales, il est possible de faire deux consultations de suivi de 60 minutes.

  • Une routine quotidienne avec des recommandations alimentaires, des postures de yoga, des mantras, des techniques de soumission, de méditation, une thérapie chakra, des suppléments et des herbes, des exercices pranayama;
  • Explications et démonstrations
  • Des suggestions de thérapies comme l’Abhyanga, Shirodhara ou Marma.

Après vos deux consultations initiales, il est possible de faire deux consultations de suivi de 60 minutes.

Méthodes de traitement offertes

Massaga Abhyanga

Abhyanga est une forme unique de massage, provenant de la médecine Ayurvédique. Ces massages ont des bénéfices importants sur le corps, l’esprit, la peau et le système immunitaire.

Un massage complet du corps avec des huiles chaudes correspondant à votre corps, l’Abhyanga stimule le système lymphatique et rajeunit la peau. Je recommande ce massage pour la santé des jointures, pour nourrir les tissus du corps (dhathus) et pour rééquilibrer les doshas.

Offert par: Farah Quiroga

Soins Ayurvédiques du visage avec Shankara

Votre peau est votre plus grand organe; il protège votre corps des toxines environnementales et des menaces extérieures. Nous tenons trop souvent notre peau pour acquise, alors qu’elle nous rend tellement de services. Lorsque vous vous regardez dans le miroir, êtes-vous reconnaissante de vous trouver dans cette peau, ou aimeriez-vous qu’elle soit différente? Lorsque vous vous sentez bien dans votre propre peau, cela se voit. Où que vous alliez, vous brillez alors de mille feux. Il émane de vous une confiance impénétrable. Dès que vous entrez dans une pièce, vous captez l’attention. Une belle peau est intemporelle. Éternelle manifestation de bien-être, elle est accessible à tous.

Offert par: Farah Quiroga

Shirodhara – Ayurveda

Shirodhara consiste à déverser des liquides sur le front. Le nom vient du Sanskrit « shiro » qui veut dire tête et « dhara » qui veut dire circuit. C’est un flot de liquide continu sur le front, habituellement de l’huile de sésame. C’est une technique simple mais profonde, qui détend le corps, clarifie l’esprit et donne à l’âme la capacité d’être en contact avec elle-même.

Shirodhara a été utilisé pour traiter une panoplie de conditions telles que :

    • Anxiété
    • Insomnie
    • Sinusite
    • Perte de mémoire
    • Troubles neurologiques
    • Vertigo
    • Stress psychologique

Je dis que l’effet calmant produit par le Shirodhara est similaire à celui obtenu par la méditation. La combination de Shirodhara et de l’Abhyanga est considéré comme le traitement Ayurvédique royal.

Offert par: Farah Quiroga

Marma – Ayurveda

Marma veut dire secret, dissimulé, vital. Par un doux toucher sur des points spécifiques du corps, il est possible de rééquilibrer l’énergie et ôter des blocages du Nadis, des canaux subtils pour faire circuler le Prana. Ce traitement est très subtil mais très puissant. Aussi disponible, le traitement Marma Chikitsa : l’expérience du pouvoir de trois marmas consécutifs.

Les bénéfices du marma:

    • Soulage le stress
    • Clarifie les émotions
    • Clarifie et calme l’esprit
    • Détend tout le système
    • Libère les blocages
    • Équilibre les doshas
    • Rend plus alerte
    • Revitalise les organes
    • Réduit la douleur

Offert par: Farah Quiroga

Massage Yoga Thai – Ayurveda

Le massage yoga thaï rassemble le yoga, l’Ayurveda et la méditation. L’Ayurveda et la thérapie yoga thaï partage une lignée historique qui remonte aux débuts de la philosophie Védique, il y a 5000 ans. Le yoga thaï améliore la circulation, soulage la pression, les spasmes et améliore le système immunitaire. Il équilibre l’énergie du corps, calme l’esprit et élimine les toxines.

Offert par: Farah Quiroga

Réflexologie Thai

La réflexologie thaïe du pied est une application de pressions sur des points spécifiques de la plante des pieds. Un réflexe dans une autre partie du corps est de stimuler chaque partie en les manipulant. Le massage de réflexologie thaïe sollicite les mains, les doigts, les pouces, les jointures et un bâton de bois rond, avec de la crème ou de l’huile. Cette technique vieille de 2000 ans, très réputée, relâche l’énergie bloquée dans les divers méridiens du corps, produisant un sentiment profond et unique d’équilibre, de relaxation et de bien-être.

Offert par: Farah Quiroga

Lomi Lomi

Lomi Lomi est une ancienne forme de massage pratiquée par le peuple Polynésien, à Hawaii. Je l’utilise à travers diverses techniques, comme avec mes mains et avant-bras. Ceux qui reçoivent le traitement le décrive comme de douces vagues sur leurs corps. Harmonisant le corps et l’esprit, Lomi Lomi équilibre le physique, l’émotionnel, le mental et le spirituel, en reconnectant l’esprit avec l’énergie universelle. Le corps se sent nettoyé, équilibré et plus alerte.

Offert par: Farah Quiroga

Massage aromathérapeutique

Massage aux huiles essentielles

Si vous vous sentez tendus, endoloris et épuisés – en d’autres mots, en besoin d’un massage – mais que vous n’avez pas envie d’une session de pétrissage de vos muscles, un massage aromathérapeutique pourrait vous plaire. Un massage aromathérapeutique combine des huiles essentielles aux techniques de massage traditionnelles pour augmenter la guérison, le soulagement de douleurs et la réduction du stress pendant le massage.

Offert par: Farah Quiroga