Inscription cours de Yoga Yin et méditation printemps 2023 à Verdun – Salle communautaire Jasmine-Viens
C’est avec un grand plaisir que j’offre des cours Yoga Yin et méditation pour vous aider à améliorer autant votre bien-être physique et psychologique
Cours de Yoga Yin et méditation
Les cours de Yoga yin et méditation vous permettent de développer votre présence attentive et bienveillante moment par moment. Ces cours ne valorisent par la performance de positions soutenues, mais plutôt vers la détente à travers de longues positions lentes, relaxantes et passives. On cultive l’attention, et on entraîne notre esprit à observer sans jugements ce qui se passe en nous, moment par moment. Ce cours est une invitation à redécouvrir les bases traditionnelles de l’enseignement de Vipassana. En débutant les classes par la pratique de Vipassana (15 minutes), suivi d’un court cercle de paroles ou vous seriez invités à partager sur votre expérience, nous poursuivront avec des asanas qui cibleront la relaxation de certaines régions de votre corps. Chaque classe sera clôturée par une séance d’abandon corporel guidé.
Maude Kneppert
Professeur de Yoga et de méditation
Massothérapeute, professeure de yoga, et artiste visuelle – je continue de suivre le chemin toutefois zigzagant et non linéaire vers une vie de plus en plus consciente. Mon parcours en théâtre et en arts visuels, me permet de vous proposer des cours où l’exploration de soi et de l’inconnu sont de mise. En étant à l’écoute des besoins de chacun, je vous propose des séances où le confort de chacun sera toujours respecté.
Au plaisir de se voir,
Maude Kneppert
Inscription cours de Yoga Yin et méditation
- Mercredi 17h45 à 19h
- 29 mars au 31 mai 2023
- 9 cours (15 avril congé)
- 180$
Liste de matériel requis pour le cours:
- 1 cousin de méditation
- 1 tapis de yoga
- 2 blocs
- 1 sangle
Termes et conditions:
- Attention aucun remboursement après le premier cours
Je suis très heureux de pouvoir vous annoncer que vous pouvez maintenant vous inscrire en ligne directement sur notre site internet.
Les cours seront donnés dans la Salle communautaire Jasmine Viens. Avec 8 personnes maximum par cours, cela permet une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chaque élève selon son niveau d’apprentissage et sa condition générale.
Au plaisir de se voir,
Maude Kneppert
Si vous avez des problèmes techniques pour votre inscription, vous pouvez nous écrire : info@acupunctureverdun.com
