C’est avec plaisir que je vous offre une série de 9 cours de Yoga Kundalini, afin de vous aider à vous détendre et à diminuer votre stress.

Yoga Kundalini

Appelé dans la Tradition le Yoga de la Conscience, le yoga Kundalini est dynamique et puissant puisqu’il éveille notre conscience dans notre corps: la Kundalini.

Faisant appel à divers kriyas (la combinaison de postures, respirations, mantras et méditations), ce yoga est complet. Il agit sur tout le corps et ses systèmes : nerveux, glandulaire, énergétique, émotionnel et psychique. Il redonne à l’esprit sa neutralité et sa clarté et il nous permet de purifier et libérer nos schémas négatifs et patterns inconscients. Vous gagnerez une plus grande force intérieure et vous rehausserez à leur maximum toutes les sphères de votre vie!

Ce style de yoga est accessible à tous : chacun participe selon sa flexibilité, son endurance et son rythme.

Qu’est-ce que le yoga Kundalini?

Le yoga Kundalini est une science qui agit sur les sept chakras et sur l’aura (le huitième chakra). Il a un effet direct sur l’énergie globale de la personne, et cette vague d’énergie fonctionne de manière très simple : soit vous la dominez, soit elle vous domine. Soit vous avez le dessus et surfez sur cette vague d’énergie, soit vous vous retrouvez dessous et c’est elle qui vous ballotte à sa guise. Voilà où le yoga Kundalini entre en jeu : il vous apprendra à maîtriser votre énergie, à l’expérimenter et à comprendre intimement toute situation donnée pour parvenir à un juste équilibre.

Qu’est-ce que la kundalini, en fait? Elle est votre potentiel créateur. Vous en faites l’expérience lorsque l’énergie du système glandulaire s’allie à celle du système nerveux pour créer une sensibilité telle que la totalité du cerveau en reçoit les signaux, pour ensuite les intégrer. Vous devenez alors entièrement et pleinement conscient, ce qui vous donne accès à votre potentiel créateur.

Le yoga Kundalini est une science?

Le pouvoir du yoga Kundalini. La kundalini réside dans l’expérience. Elle va droit au cœur et élargit votre champ de conscience, vous donnant accès à un état plus vaste de grâce et de connaissance de la vérité. Éventuellement, vous en venez à comprendre votre existence par rapport à l’univers et à saisir que vous êtes déjà en relation avec lui, et cela vous procure une expérience concrète de l’infini. La créativité et l’infini peuvent alors s’exprimer librement et illuminer toutes les sphères de votre vie quotidienne.

 

Farah Quiroga
Professeur de Yoga

Mes origines hollandaises et espagnoles m’ont permis de maîtriser cinq langues. J’ai été initié au domaine de la mode et des cosmétiques en tant que mannequin internationale pendant une décennie, au cours de laquelle j’ai passé mon adolescence à voyager d’une capitale de la mode à l’autre.

En 2003, alors que j’ai vaincu un cancer, ma carrière jusqu’à là dédiée à la beauté s’est réorientée vers le bien-être. J’ai fait les changements nécessaires afin de mener une vie en santé et sans stress. En tant que consultante et thérapeute, j’ai travaillé dans plusieurs spas à Montréal, notamment le St-James, le Eastman, le Balnéa et le Windsor Arms à Toronto, en tant que directrice de spa.

En 2008 j’ai fait ma première retraite en Inde et par la suite j’y ai étudié l’Ayurveda, une branche de la médecine traditionnelle de l’Inde. Je pratique la massothérapie Ayurvédique, le massage Lomi Lomi et Thaï Yoga, la réflexologie Thaï ainsi que le Reiki. J’enseigne le yoga et le Reiki. J’offre des consultations en naturopathie Ayurvédique.

Au plaisir de se voir,

Farah Quiroga

 

Inscription cours de Yoga Kundalini
Session de cours automne 2021  (3 septembre au 29 octobre 2021)
  • Vendredi 18h à 19h30
  • durée 1h30
  • 9 cours
  • 225$

 

Je suis très heureux de pouvoir vous annoncer que vous pouvez maintenant vous inscrire en ligne directement sur notre site internet pour la session automne 2021.

Les cours seront donnés dans la Salle communautaire Jasmine Viens. Avec 8 personnes maximum par cours, cela permet une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chaque élève selon son niveau d’apprentissage et sa condition générale.

Au plaisir de se voir,

Farah Quiroga

Le passeport de vaccinal

Le passeport vaccinal est obligatoire pour tous les cours de groupe à l’intérieur. C’est la loi, on n’aura pas le choix. Merci de votre compréhension. Si vous n’avez pas votre passeport vaccinal à jour, nous vous proposons le cours de Neigong WangJiWu et XingYi qui est donner à l’extérieur, alors pas besoin de vaccin pour le moment (sauf si la Loi change). Le passeport vaccinal permettra d’attester qu’une personne est adéquatement protégée contre la COVID-19.

Voici comment vous pouvez vous préparer en vue de son éventuelle application.

 

Cliquez ici pour consulter la programmation de la session automne 2021 !

Si vous avez des problèmes techniques pour votre inscription, vous pouvez nous écrire : info@acupunctureverdun.com

Salle communautaire Jasmine Viens

261, 6e avenue Verdun