Iliana Martínez

Massothérapeute

Je m’appelle Iliana Martínez, et je suis massothérapeute certifiée, animée par une profonde conviction : le toucher thérapeutique est un langage universel capable d’apaiser, de soutenir et d’accompagner le corps dans ses processus naturels d’équilibre et de mieux-être. Pour moi, chaque massage est bien plus qu’un soin ; c’est un moment d’écoute, de présence et de respect, où la personne peut enfin déposer ses tensions et se reconnecter à elle-même.

Mon parcours est profondément humain. Avant de devenir massothérapeute, j’ai travaillé plusieurs années auprès de personnes aux besoins variés, notamment comme préposée aux bénéficiaires. Cette expérience m’a marquée et continue d’influencer ma pratique aujourd’hui. J’y ai développé une grande sensibilité au confort, à la dignité et à la réalité quotidienne des personnes que j’accompagne. Être attentive aux signaux du corps, respecter les limites, adapter mon approche à chaque individu : tout cela fait maintenant partie intégrante de ma façon de travailler.

J’ai complété ma formation professionnelle en massothérapie à l’IKRA School of Massage Therapy à Montréal, avec plus de 415 heures de formation en techniques de détente et thérapeutiques.

Cette formation solide m’a permis de maîtriser les bases du massage suédois tout en développant une approche personnalisée, sécuritaire et efficace. Je suis membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM) et détiens une assurance responsabilité professionnelle valide, ce qui garantit un cadre professionnel, éthique et rassurant pour ma clientèle.

Aujourd’hui, j’exerce comme massothérapeute travailleuse autonome, notamment à la Clinique Acupuncture Familiale Verdun, où je suis très heureuse de me joindre à une équipe multidisciplinaire en santé intégrative. Travailler aux côtés de professionnels passionnés en acupuncture, massothérapie et autres approches complémentaires me permet d’inscrire mon travail dans une vision globale de la santé et du bien-être. J’aime profondément cette collaboration, car elle met la personne au centre de son parcours de soins.

Ma pratique en massothérapie à Verdun repose sur une communication claire et bienveillante. Avant chaque séance, je prends le temps d’échanger avec vous : comprendre votre réalité, vos objectifs, vos inconforts, votre niveau de stress ou de fatigue. Cette étape est essentielle pour créer un climat de confiance et offrir un massage réellement adapté à vos besoins du moment.

J’offre différents types de soins, toujours dans une approche respectueuse et personnalisée :

• Massage suédois détente, idéal pour relâcher le stress, calmer le système nerveux et favoriser une détente profonde du corps et de l’esprit.

• Massage suédois détente profonde, qui permet d’agir plus en profondeur sur les tensions accumulées, tout en conservant une sensation de sécurité et de confort.

• Massage suédois pour tensions musculaires, ciblant les zones de raideur, les inconforts liés au travail, à la posture ou au stress physique.

• Massage pour femme enceinte, réalisé avec douceur et précaution, afin d’accompagner les changements corporels de la grossesse et offrir un moment de repos bien mérité.

• Massage sportif, pensé pour soutenir les personnes actives, favoriser la récupération musculaire et améliorer la mobilité.

Que vous consultiez pour un moment de détente, pour soulager des tensions musculaires ou pour vous offrir un espace de recentrage, mon intention reste la même : vous accompagner avec respect, professionnalisme et authenticité. Je crois profondément que le corps possède une grande capacité d’adaptation lorsqu’on lui offre les bonnes conditions.

Parlant couramment français et espagnol, j’accueille une clientèle diversifiée et j’accorde une importance particulière à ce que chacun se sente compris, respecté et en sécurité. Chaque séance est unique, parce que chaque personne l’est aussi.

Si vous cherchez une massothérapeute à Verdun qui prend le temps, qui travaille avec cœur et qui s’inscrit dans une approche humaine et intégrative, je serais honorée de vous accompagner. Prendre rendez-vous, c’est s’offrir un moment pour soi, un espace pour respirer, relâcher et se recentrer.

Au plaisir de prendre soin de vous.
Iliana Martínez
Massothérapeute membre FQM

Types de massages offerts par Iliana Martínez

Massage suédois détente

Le massage suédois détente est idéal pour relâcher le stress, calmer le système nerveux et offrir un véritable moment de pause au corps et à l’esprit. À travers des manœuvres fluides, enveloppantes et rythmées, ce soin favorise une profonde relaxation, améliore la circulation sanguine et aide à diminuer les tensions liées au quotidien. Ce massage est particulièrement recommandé si vous ressentez de la fatigue, du stress ou un besoin de vous recentrer. En massothérapie à Verdun, le massage suédois détente est un excellent choix pour prendre soin de soi et retrouver un état de bien-être global.

Massage suédois détente profonde

Le massage suédois détente profonde s’adresse aux personnes qui souhaitent une relaxation intense tout en travaillant plus en profondeur les tensions musculaires. Les pressions sont adaptées avec soin afin de libérer les zones de raideur sans jamais compromettre le confort. Ce massage permet de détendre les muscles en profondeur, d’améliorer la mobilité et de favoriser une sensation durable de relâchement. En massothérapie à Verdun, ce soin est idéal pour celles et ceux qui vivent un stress physique ou mental accumulé et qui recherchent un équilibre entre détente et efficacité thérapeutique.

Massage suédois – tensions musculaires

Le massage suédois pour tensions musculaires est conçu pour cibler les zones de raideur, de surcharge ou d’inconfort, souvent liées au travail, à la posture ou au stress. Grâce à des manœuvres précises et adaptées, ce soin aide à diminuer les tensions, améliorer la circulation et soutenir la souplesse musculaire. Il est particulièrement apprécié pour soulager le dos, le cou, les épaules ou les jambes. En massage à Verdun, ce soin thérapeutique permet d’accompagner le corps vers un mieux-être durable, tout en respectant votre seuil de confort.

Massage pour femme enceinte

Le massage pour femme enceinte est un soin doux et sécuritaire, spécialement adapté aux besoins du corps durant la grossesse. Il aide à soulager les tensions dans le dos, les jambes et les hanches, tout en favorisant la détente, la circulation et le confort général. Les positions et les manœuvres sont ajustées avec attention afin d’offrir un moment apaisant et rassurant. En massothérapie à Verdun, ce massage est une belle façon de prendre soin de soi pendant la grossesse, de se reconnecter à son corps et de vivre un moment de calme et de bien-être.

Massage sportif

Le massage sportif s’adresse aux personnes actives, aux sportifs occasionnels ou réguliers, ainsi qu’à toute personne souhaitant soutenir la récupération musculaire. Ce soin aide à préparer le corps à l’effort, à réduire les tensions liées à l’activité physique et à favoriser une meilleure mobilité. Les manœuvres sont ciblées et adaptées selon vos besoins, qu’il s’agisse de prévention, de récupération ou de maintien du confort musculaire. En massage à Verdun, le massage sportif est un excellent allié pour accompagner un mode de vie actif et soutenir la performance globale du corps.